这个梗的含义是在疫情期间，表示希望他人少来造访与交流，以减少感染新冠状病毒的风险。
这个梗起源于2020年新冠状病毒疫情期间，源自北京市第三交通委的提醒口号。北京市第三交通委是北京市政府所属的交通管理机构，他们在疫情期间以一句俏皮的口号提醒市民要做好个人防护，减少外出交通，以保护生命安全。这一事件后来被网民们戏称并广为传播，成为一种独特的表达方式。
要正确运用这个梗在社交生活中，我们可以使用别来无恙这句口头禅来拒绝他人的约请或造访，以保护自己和他人的健康安全。例如，当朋友邀请出去聚会或串门时，我们可以幽默地回应：“别来无恙，我们还是隔离安全一些吧。”或者在社交媒体上分享一条有趣的帖子，用别来无恙来表达对疫情的一种戏谑态度。
