一到冬天就腰疼是怎么回事 冬天来了,许多人都会感受到腰部的不适,尤其是那些年龄稍大的人。造成冬天腰部疼痛的原因有两个主要方面:腰肌劳损和腰椎间盘突...
40岁以后都什么健身项目? 40岁以后健身,应根据身体情况有目的健身,每次健身的时间宜控制在一个小时左右。根据年龄划分,通常把0-14岁定义为儿童时期,15-...